Ako sa brániť pred napadnutím

Keďže sa seniori stávajú „vďačnou“ obeťou najrôznejších fyzických útokov, rozhodli sme sa zorganizovať  ukážku hmatov a chvatov na sebaobranu seniorov s ohľadom na ich vek a fyzické schopnosti. Ukážka sa konala 16.3. 2017 o 16,00 hod. v suteréne DC, kde si pod vedením skúseného trénera Romana Pojezdalu,  mohla asi tridsiatka prítomných tieto hmaty vyskúšať. Niektorí to veru využili, no aj tak dúfame, že svoje novonadobudnuté zručnosti nebudú musieť použiť.